你現(xiàn)在的位置： 《指南》為幼兒設(shè)定了良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣。比如要每天按時(shí)睡覺(jué)起床，要多喝白開水，不貪喝飲料，不挑食。對(duì)孩子們最喜歡看的電視，提出3-4歲連續(xù)看電視不超過(guò)15分鐘，4-5歲不超過(guò)20分鐘，5-6歲不超過(guò)30分鐘。
建議孩子看電視要離電視3米遠(yuǎn)，建議家長(zhǎng)和幼兒一起觀看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節(jié)目，培養(yǎng)他對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
教育的目標(biāo)還有鍛煉孩子的生活自理能力。比如5-6歲的孩子會(huì)根據(jù)冷熱增減衣服，自己系鞋帶等。
2012年10月15日，深圳市教育部網(wǎng)站公布了《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》。給學(xué)前孩子的健康、語(yǔ)言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)五個(gè)領(lǐng)域的成長(zhǎng)設(shè)定了一個(gè)“階梯”狀的標(biāo)準(zhǔn)。政府希望通過(guò)這部《指南》有效轉(zhuǎn)變公眾的教育觀念，防止和克服“小學(xué)化”傾向。
3歲學(xué)會(huì)不跟陌生人走
在拐帶等公共事件廣為關(guān)注的背景下，幼兒安全問(wèn)題仍是關(guān)注重點(diǎn)，希望他們能具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力。比如3-4歲的孩子要不吃陌生人給的東西，不跟陌生人走。
4歲學(xué)會(huì)體諒父母辛勞
在關(guān)心尊重他人章節(jié)，要求4-5歲知道父母的職業(yè)，能體會(huì)到父母為養(yǎng)育自己所付出的辛勞。
5歲學(xué)會(huì)說(shuō)出家庭住址
《指南》認(rèn)為孩子需要有初步的歸屬感。5歲要能說(shuō)出自己家所在地的省、市、縣(區(qū))名稱，知道當(dāng)?shù)赜写硇缘奈锂a(chǎn)或景觀。
6歲學(xué)會(huì)接受不同意見
在社會(huì)篇的章節(jié)中，對(duì)孩子與社會(huì)交流的能力提出要求。6歲要學(xué)會(huì)傾聽和接受別人不同的意見；不欺負(fù)別人，也不允許別人欺負(fù)自己。
每天睡眠要達(dá)11到12小時(shí)
如何讓孩子能達(dá)到這樣的標(biāo)準(zhǔn)，在教育建議中指出，首先要為幼兒提供多樣化、均衡搭配的食物，保證幼兒每天睡11～12小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。還要注意提醒幼兒養(yǎng)成正確的體態(tài)，每年為幼兒進(jìn)行體檢。
在身心狀況的標(biāo)準(zhǔn)中，《指南》對(duì)三個(gè)年齡階段設(shè)定了不同的身高體重標(biāo)準(zhǔn)，比如3到4歲的男孩身高要達(dá)到94.9-111.7厘米，體重達(dá)到12.7-21.2公斤，女孩身高要達(dá)到94.1-111.3厘米，體重達(dá)到12.3-21.5公斤。
除了身體健康，情緒安定也非常重要，《指南》建議在幼兒做錯(cuò)事時(shí)要冷靜處理，不要斥責(zé)打罵，允許幼兒表達(dá)自己的情緒等。
每天戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)
幼兒對(duì)外界的適應(yīng)能力也是健康篇里的重要內(nèi)容，3-4歲的孩子要能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動(dòng)；換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常；在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。而到了5-6歲，即使換了新的幼兒園，也要能夠較快適應(yīng)。
為了提高孩子的適應(yīng)能力，《指南》建議要保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。
連續(xù)看電視不能超過(guò)30分鐘
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